不能及时减轻白癜风的危害，就会导致这一疾病逐步深入影响到日常的生活、工作和学习。白癜风患者都希望能及时摆脱白斑的纠缠，但是白癜风的顽固性注定了患者需要长期进行治疗。那么，在治疗期间，患者可以怎样减轻白癜风的危害呢?以下是昆明白癜风皮肤病医院医生给大家带来的相关介绍。

　　1、放松身心：压力，噪音，恐惧，愤怒等心理因素，会给患者病情发展带来一些负面影响，要学会自我调节的，学会树立战胜各种疾病的决心和信心。找到自己的疾病规律，积极预防，由于白癜风的发病机制，影响每个人的发病率的不确定性是不同的，应该找出自己的弱点和重视。

　　2.生活调理：生活环境容易导致白癜风的发生，食物污染与工作环境有一定的关系，提高自我免疫和锻炼是其中很重要的预防方式之一。 此外，应采取必要措施避免受伤，工作不能太累。 生活环境不宜过湿，预防感冒和扁桃体炎细菌及疾病病毒感染，对减少白癜风的发生也有帮助。

　　3，改善环境：现在的生存环境很容易导致白癜风，为了避免对环境的污染损害人体的食物，通常是一些药物可以减少接触有害物质。小化，特别是酚类化合物，涂层，用化学物质，重金属盐和其它有害物质的接触。

　　4、加强防护：注意劳动保护。良好的劳动保护，减少化学品，涂料，有害重金属盐直接接触。注意房屋装修造成的污染，含有甲醛，氨，苯等有毒物质，其砖，大理石还含有放射性物质的装饰材料，多系统可能导致多器官损伤的身体。

　　云南白癜风医院温馨提醒：白癜风的病因很多，如先天性遗传和后天因素是白癜风的主要两个来源，先天性白癜风或后天性白癜风，治疗难度很大，是医患共同面临的问题，通常白癜风患者会感到烦躁不安，会导致白癜风进一步加重，也会影响白癜风治疗效果。